Personal Training- Kleingruppentraining

Personal-Training-Group – fitter werden gemeinsam mit Freunden und Bekannten

Vorteile des Kleingruppentrainings

• individuelle Betreuung, da kleine Gruppe
• Kostenersparnis
• Training am Ort Ihrer Wahl
• keine Fitnessstudiobindung

Personal-Training in einer kleinen Gruppe ist die beste Möglichkeit, mit Freunden oder Bekannten gemeinsam fitter zu werden. Die Gesundheitsprogramme werden individuell auf die anfängliche Fitness der Teilnehmer zugeschnitten und für zwei bis sechs Personen angeboten.

Personal-Training-Group – Organisation

Sie können sich selbst eine Trainingsgruppe organisieren oder unseren Service nur zu zweit in Anspruch nehmen. Sollten Sie weder Trainingspartner noch Trainingspartnerin haben, dann können Sie sich bei uns für eine Gruppe vormerken lassen. Eine Personal-Training-Group, die von uns organisiert wird, läuft immer über einen Zeitraum von 12 Wochen mit einem wöchentlich wechselnden Trainingsschwerpunkt. Die beschränkte Teilnehmerzahl der Gruppen garantiert eine intensive Betreuung, bei der es möglich ist, auch auf den Einzelnen einzugehen, was bei großen Gruppen meist nur sehr bedingt realisierbar ist.

Personal-Training-Group – Ablauf

Die speziellen Gesundheitsprogramme werden ganzheitlich auf Ernährung, Entspannung und Bewegung ausgelegt und finden an vorher abgestimmten Trainingsorten und Wochentagen statt. Die Trainingsschwerpunkte wechseln wöchentlich zwischen Körperstabilität, Ausgleich von muskulären Defiziten, Balance, Grundlagenausdauer und allgemeiner Fitness.

Sie möchten gemeinsam mit Ihren Freunden oder Bekannten in einer Gruppe trainieren? Dann besprechen wir doch gleich die Details. Nehmen Sie jetzt mit uns Kontakt auf unter kontakt@personaltrainer-agentur.com