Online Fitness Training – Skype Personal Training

Wann ist Skype Fitness für Sie geeignet?

• Sie wollen fitter werden und haben keinen Betreuungsexperten vor Ort
• Sie reisen viel und möchten unterwegs professionell betreut werden
• Sie wollen im Rahmen eines Ernährungscoachings und Bewegungsprogrammes Gewicht reduzieren
• Sie haben Zugang zum Internet, verfügen über eine stabile Internetverbindung und eine Webcam
• Sie haben den Mut, etwas Neues auszuprobieren

Online Fitness Training – meine kleine Entstehungsgeschichte

Vor vier Jahren betreute ich als Personal Trainer eine kanadische Kundin, die einmal im Monat geschäftlich nach London reisen musste. Dadurch das Sie immer wieder weg musste, überlegte ich was Sie unterwegs machen kann,
um durch die Trainingspausen nicht jedesmal völlig aus dem Rhythmus zu kommen. Am Anfang erstellte ich Ihr Trainingspläne, die Sie dann oftmals nicht durchführte oder aber nur im Schongang. So kamen wir irgendwann auf die Idee Fitnesstraining online via Skype zu testen. Ihre anfängliche Skepsis war bereits nach wenigen Minuten überwunden.

Ich fand es so genial, dass ich meine neue Trainings Idee gleich mit Freunden in der Heimat testete. Nach einigen Testversuchen war klar, dass ich online Fitness Training fest in mein (mittlerweile unser) Programm aufnehmen wollte.
Aktuell betreuen wir neben einer Reihe österreichischer und deutscher Kunden, einen kanadischen Kunden, eine britische Kundin in London und eine Kundin in Bolivien. Ihre Story finden Sie in unserem Fitness Blog.

  

Online Personal Training – live Betreuung mit dem Telefondienst Skype

Sie starten Ihre Trainingseinheit und Ihr Personal Trainer ist wie gewohnt bei Ihnen, nur diesmal sitzt er im PC während er Ihr Training leitet. Das Training ist eine Mischung aus funktionellen Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Puls intensiven Cardioübungen.
Sie benötigen lediglich einen PC mit Kamera und Internetverbindung. Wir haben sogar schon erste Trainingseinheiten erfolgreich mit dem Smartphone durchgeführt.

Online Coaching- garantiert bessere Ergebnisse

Das Coaching ist Teil der Skype Fitness Programme. Sie erhalten immer wieder abgestimmte Trainingspläne mit Übungsanweisungen und Hausaufgaben. Ihr Trainer überwacht Sie und fragt Ihre individuellen Fortschritte täglich per E-Mail ab. Sie haben zudem einen ständigen Support durch Ihren Coach, bezüglich Trainings- oder Ernährungsfragen auch nach Ihrem Online Training.

Sie denken, das kann nicht funktionieren? Dann probieren Sie es doch einfach kostenfrei aus und rufen Sie uns jetzt an unter +43 699 19 100 126 oder nutzen Sie unser Kontaktformular für Ihre Fragen. Gerne senden wir Ihnen auch Erfahrungsberichte von unseren Online Fitness Kunden zu. Lesen Sie hier was eine Kundin in Südamerika mit Skype Online Fitness Training erlebt hat.